Come liberarti da gonfiore, cellulite e grasso in eccesso con pochi minuti da casa
Lavora al tuo Percorso insieme a Me
(che anche tu puoi raggiungere)
Federica, 28 anni
Dopo 6 mesi di allenamento da casa:
✔ Migliore Circolazione
✔ Miglior Ritorno Venoso
✔ Qualità dell’Allenamento totalmente cambiata.
Lorenza, 32 anni
“Ciò su cui ci focalizziamo, cresce”: descriverei così il lavoro svolto con Lorenza.
Fin dall’inizio abbiamo lavorato moltissimo sul mantenere una Mentalità e Attitudine positiva, senza focalizzarci sul punto di Partenza ma su dove vogliamo arrivare.
Nei primi 3 mesi di collaborazione insieme ha perso 6kg, diminuito circonferenza dell’addome di 8cm e delle gambe di 5cm.
Deborah, 26 anni
Obiettivi: Ritenzione Idrica, Circolazione e massa muscolare nei punti giusti.
Le dissi: “Possiamo raggiungerli, ma servirà Coraggio e determinazione, servirà una Forma Mentis vincente, sempre: insieme, ci arriveremo”
Dopo soli 3 mesi di lavoro:
✔ Ritenzione idrica e acqua diminuiti
✔ Circolazione migliorata
✔ Gonfiore addominale sparito
✔ Postura migliorata
E questo è solo l’inizio.
Emanuela, 39 anni
In 5 mesi, -5kg sulla bilancia
Emanuela è arrivata da me con l’obbiettivo di:
✔Eliminare il gonfiore cronico che la opprimeva da mesi
✔ Perdere ritenzione idrica e grasso in eccesso sulle gambe
✔ Migliorare Circolazione e Ritorno Venoso nelle gambe
Abbiamo completamente cambiato approccio all’allenamento, migliorato la qualità dell’allenamento e strutturato diversamente la distribuzione delle kcal (mantenendo il quantitativo calorico totale invariato!)
10 posti disponibili a sessione.
Candidandoti e non partecipando al meeting, perdi la possibilità di poter riprogrammare l’evento. Il tuo posto verrà assegnato ad un altro candidato.
La candidatura è gratuita.
Dalla prossima sessione avrà un costo di 100€ come acconto di partecipazione al programma di coaching e consulenza personalizzato.
Ecco cosa ricevi entrando a far parte di questo programma intensivo di COACHING ONLINE AL FEMMINILE:
✅ Otterrai un piano completo che Ti dica esattamente cosa fare, passo dopo passo, per sciogliere grasso come neve al sole,
moderare le tue gambe e glutei e cambiare la tua Composizione Corporea… a tuo completo piacimento per sentirti davvero Donna!
✅ Andremo ad innescare un’Accelerazione Metabolica, basata su Allenamenti Veloci, pratici e sempre diversi, con una Dieta sostenibile e facile, condendo il tutto con Esercizi per forgiare la tua Mente e iniziare a credere davvero in Te stessa!
BONUS 1
Con spiegazione accurata e precisa per ogni esercizio, di allenamento, mobilità e postura, Assistenza su Whatsapp 6/7 e Chiamata Settimanale direttamente insieme a me di aggiornamento sul percorso.
BONUS 2
Te lo dico con profondissima conoscenza della materia e avendo seguito oltre 1200 ragazze negli anni: se la Mente non è allineata ai tuoi obbiettivi, se non impari a controllarla per arrivare dove vuoi, è IMPOSSIBILE pensare di trasformare in modo definitivo e duraturo il tuo corpo.
Continuerai sempre a sabotarti, ad allenarti e seguire diete con il classico “effetto yo-yo”
Sprecando Tempo, Soldi ed energie rimanendo sempre al punto di partenza: Direi che anche basta questa situazione!
Le sedute di Mental Coaching sono focalizzate ad affrontare e chiarire temi di importanza vitale, sia nel tuo Allenamento ma anche nel quotidiano (procrastinazione, gestione del tempo, motivazione, Paura, Stress eccessivo).
Che INEVITABILMENTE si riversano in ogni ambito della tua vita, ma che soprattutto ti impediscono di prendere le decisioni veramente importanti per Te stessa, di metterti in gioco e di cambiare in meglio la tua vita, partendo dal tuo corpo!
(la tua mente prova sempre ad “auto-sabotarti” quando provi ad uscire dalla tua “comfort zone”)
BONUS 3
CONSIGLI ALIMENTARI (AD ALTO IMPATTO METABOLICO)
Inutile girarci attorno, parliamone con la massima sincerità: se vuoi…
✔ Che i tuoi miglioramenti siano il più possibile veloci, efficaci e duraturi nel tempo (senza ricadute o effetti yo-yo);
✔ Far andare a pieno regime il tuo metabolismo continuando a perdere grasso nei mesi in modo stabile e continuativo (non dovendo mai più preoccuparti di dover rinunciare ad eventi sociali o di vederti ingrassare con 1 piatto di pasta in più);
✔ Smettere di mangiare come un canarino per perdere 1 kg ogni 3 mesi e di fare diete estreme (che sul lungo periodo ti fanno sempre e solo ingrassare e tornare dov’eri);
✔ Trovare un Equilibrio nella tua Alimentazione, affinché sia sostenibile a lungo nel tempo ma che ti porti allo stesso tempo risultati ottimi
è necessario unire all’allenamento i Macronutrienti e le kcal funzionali ai tuoi Obbiettivi e al risultato finale a cui vogliamo arrivare.
Proprio per questo (sempre e solo se decidi di contattare immediatamente un nostro consulente per avere maggiori informazioni), sarà già compreso come bonus la parte dei Consigli alimentari , per massimizzare il tuo Impatto Metabolico e accelerare X10 i tuoi risultati.
Lavora a tuo Percorso insieme a Me
Nicolò Bartolacelli
Personal Trainer, Mental Coach & Formatore Scientifico
- Personal Trainer e Mental Coach con oltre 8 anni di esperienza
- Ex adolescente Anoressico diventato Atleta agonista IFBB (qualificato per Arnold Classic di Barcellona nel 2018)
- Ex Studente di Osteopatia
- Head Coach di “Coaching Ribelle”, il primo percorso in Italia di Training & Mental Coaching a risultato diretto Specializzato in Allenamento al Femminile (problematiche circolatorie, infiammatorie, Forza ed Ipertrofia)
Il Segreto per ottenere un Piano completo che Ti dica esattamente cosa fare, passo dopo passo,
per sciogliere grasso come neve al sole, moderare le tue gambe e glutei e cambiare la tua Composizione Corporea…
a tuo completo piacimento per sentirti davvero Donna!
Innesca un’Accelerazione Metabolica, basata su Allenamenti Veloci, pratici e sempre diversi, con una Dieta sostenibile e facile, con Esercizi per forgiare la tua Mente e iniziare a credere davvero in Te stessa!
Ti aspetto dall'altra parte
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